健康咨詢描述：
我挺愛吃芒果的，以前經期的時候也吃過，這次來月經的時候聽人說經期是不能吃芒果的，請問月經期間能不能吃芒果？
健康問答/684℃/2025-03-15 08:58:24
月經期間應盡量避免食用芒果，或者少量的吃一點，因為芒果屬於寒性的食物，過多食用是會引起痛經或者是腹瀉的。月經期間注意保暖，不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物，多吃些溫性的，清淡的食物，要注意休息，減少活動量，不要熬夜，保持心情舒暢。
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