健康咨詢描述：
胸悶 呼吸不順暢怎麽辦？最近的天氣實在令人鬱悶，才剛過完年就那麽潮濕。陰天下雨氣壓又低，總覺得呼吸不順暢。早上起來照鏡子也發現自己好憔悴，皮膚都沒有光澤。是不是和我的排泄不順暢有關呢？那胸悶的情況可以改善嗎？有沒有什麽好的食療法？
健康問答/923℃/2024-08-11 19:47:26
肺髒和大腸是一套係統，當肺髒有毒素排不出是，就有可能表現便秘的情況，膚色自然也沒有光澤。另外春季容易“多愁善感”，肺髒氣血運行不暢時，人就會覺得壓抑。如何令肺髒“排毒”更順暢呢？首先可以多吃些蘿卜。肺和大腸關係最密切，肺排出毒素的程度取決於大腸是否排便通暢，而適當多進食蘿卜能幫助大腸排泄出宿便，拌成涼菜吃也可以。
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高血壓患者應注意清淡飲食，低脂低鹽低膽固醇，多吃富含維生素以及纖維素的新鮮瓜果蔬菜，忌煙忌酒，避免醃製食品以及高脂的食物。應規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；應放鬆心情，避免大喜大悲，避免長時間處於緊張壓力的情緒中；應控製體重，適當加強體育鍛煉，如打太極、遊泳、慢跑、瑜伽等；應按時遵醫囑服用降壓藥物，不宜隨意停藥，不宜...
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子宮腺肌症是屬於子宮內膜異位症的一種病變，主要表現為經期延長、月經量增多、痛經、性交痛、不孕等症狀等。意見建議:如果有生育要求可以考慮藥物治療，若症狀較重，或卵巢有較大包塊的，可以采用保守性手術，如卵巢內膜囊腫巧克力液抽吸術、內膜囊腫剝除術或患側卵巢切除術，保留正常卵巢和生育功能。...