失眠易怒，怎麽辦？
健康問答/844℃/2025-03-26 20:47:57
病情分析、指導意見及優質解答：
改善失眠首先需要了解患者失眠的具體原因，再對因治療。平時適當調整生活作息時間，養成規律作息的好習慣，也可以多補充穀維生素及營養神經類食物。必要時遵醫囑口服鎮靜安眠類藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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