健康咨詢描述：
最近夜班比較多，幾個夜班上下來人都憔悴了一圈，不僅月經不準，而且臉上還多了幾個痘痘，請問吃什麽可以調節內分泌失調臉上長痘痘？
健康問答/423℃/2025-03-02 20:33:17
首先要做的是不要擠壓痘痘，特別是危險三角區位置的痘痘，擠壓可能會造成顱內感染。長痘痘一般跟熬夜，不良的飲食習慣密切相關，所以盡量少熬夜，飲食以清淡為主，少油膩，富含維生素為主。如果痘痘發炎了，則需要口服抗生素治療。
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發燒超過38.5度以上吃退燒藥，可以口服布洛芬退燒藥配合物理降溫來治療。可以貼退熱貼，酒精擦拭身體，多喝水促進身體新陳代謝，同時應該根據溫度增減衣物。如症狀不緩解，可去醫院檢查血常規。...
您好，要注意飲食的搭配，一些含高感光物質的蔬萊最好在晚餐食用，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。可以多吃富含維生素c的食物，如荔枝、西瓜、蜂蜜、橘子、西紅柿等，避免辛辣等刺激性食物。平時生活中注意防曬，可以塗抹防曬霜。也可采取激光祛斑的方法。...
兒童語言發育遲緩的評定是及時帶孩子去醫院的兒科進行電測聽檢查、聽力檢查以及語言發育遲緩的量表檢查。主要的訓練方式使孩子模仿他人的講話，還需要訓練孩對語言的理解。...
剛出生幾天的嬰兒黃疸高，一般都是生理性黃疸，是可以自行消失的。如果黃疸超過兩周還沒有消退，就需要去醫院檢查，確診是病理性黃疸後，可以進行藍光照射治療，同時配合服用茵梔黃顆粒。...