有高血壓飲食要注意什麽？
健康咨詢描述：
我這幾天總是頭暈、乏力，醫生檢查說這是高血壓刺激造成的，但心飲食不當影響血壓的控製，請問高血壓飲食要注意什麽？
健康問答/301℃/2025-06-23 06:19:11
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓的患者要限製鹽分的攝入，如果食鹽攝入的比較多會影響血壓的穩定，可能會導致血壓突然升高。高血壓的患者不可以吃含有大量脂肪的食物，如果吃這些食物可能導致身體發胖，影響對血壓的控製。高血壓的患者不可以吃高膽固醇的食物，不要喝酒，減少對身體的刺激。高血壓的患者可以適當的吃含有粗纖維的食物，比如香蕉、芹菜、燕麥等食物促進胃腸道的蠕動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）