經常性失眠的原因?
健康咨詢描述:
我最近一段時間,總會出現經常性失眠的現象,我懷疑自己的身體出現了問題,想問問經常性失眠的原因有哪些?
健康問答/973℃/2025-05-05 18:51:42
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:您可能是由於近期睡覺的時間較晚,導致機體的生物鍾發生變化,從而引起經常性失眠的現象。如果您長期營養膳食結構不合理,導致體內缺乏鈣元素,造成機體的血鈣濃度過低,也會引起經常性失眠的表現。建議:您需要養成良好的生活習慣,多食含有蛋白質的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)