孕婦喝脫脂牛奶還是全脂牛奶？
健康咨詢描述：
聽說孕期需要加強營養的攝入，這樣才能保證胎兒的健康。我在超市糾結好久買哪種牛奶，請問孕婦喝脫脂牛奶，還是全脂牛奶呢？
健康問答/412℃/2025-05-17 21:20:16
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦可以喝脫脂奶或全脂奶，對孕婦自身的健康以及胎兒的生長發育等都有較多的好處。若孕婦自身比較肥胖或疑似有妊娠期糖尿病，應該選擇脫脂牛奶，可以減少脂肪的堆積，對血糖、血脂等不會造成較大影響。孕婦應該選擇正規廠家生產的、保質期內的牛奶，避免飲用變質的牛奶或直接飲用剛從冰箱取出的牛奶。當孕婦存在積食或便秘現象時，可以適量飲用酸奶，可有效促進腸蠕動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）