健康咨詢描述：
我每次來月經時臉上都會長很多的痘痘讓我很煩惱，我想學習下怎樣防止月經前爆痘？
健康問答/782℃/2025-06-07 19:19:08
女性可以通過做好麵部清潔去防止月經前的爆痘，定時用溫水清洗麵部，使用性質溫和的潔麵用品將臉部的油脂清洗幹淨，保持皮膚的清潔衛生，可再敷一張具有補水祛痘功效的麵膜，保持皮膚的滋潤，不要用手去摳擠麵部已有的痘痘，防止發生細菌感染。其次，還要保證充足的睡眠以及良好的心態，因為經常熬夜或是生氣會導致皮膚油脂分泌過多，從而堵塞毛孔出現爆痘的情況。
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