小兒患地圖舌，飲食上要怎樣調理？
健康問答/525℃/2025-05-18 11:52:43
病情分析、指導意見及優質解答：
小兒患了地圖舌，日常的飲食應該富有營養，防止偏食、挑食，以免胃腸功能發生紊亂和營養不良。宜：1.多吃一些具有養陰生津的食物，如：小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆製品。2.要在飲食和護理方麵多注意。首先地圖舌的出現和營養狀態有關，有時是因為維生素、微量元素缺乏所造成的。這時就要多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、瘦豬肉等，其中鋅含量較多，對地圖舌的好轉也有幫助。3.水果、蔬菜應多吃，特別是蘋果、甘蔗、香蕉、山楂、烏梅、西瓜等含維生素種類多的果類。4.麵色蒼白或萎黃，兼有地圖舌者，應給孩子吃一些能夠健脾益氣的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗，既能健脾益氣，又能和胃，這些食品可以做成粥服用，一方麵小兒服用方便，容易接受，另一方麵可以溫養脾胃，健脾益氣。忌：1.辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、幹薑、羊肉、狗肉及其他肥肉亦應忌口。2.少吃零食。3.不吃膨化食品。4.不吃冷飲冰凍的食品。5.不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物。如：油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串。
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