漢堡熱量高嗎？
健康咨詢描述：
我今天特別想吃漢堡，但是我又在減肥，我害怕漢堡熱量高，請問漢堡熱量高嗎？
健康問答/927℃/2025-03-14 09:04:32
病情分析、指導意見及優質解答：
漢堡的熱量是比較高的，漢堡的熱量大概是456大卡/100g。建議你如果在減肥期間最好不要吃漢堡，可以多吃點水果蔬菜再配合運動，有助於加快體內的脂肪消耗，如遊泳、瑜伽、跳繩等有氧運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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