怎麽治失眠?
健康咨詢描述:
已經被失眠困擾好幾個星期,感覺自己都開始鬱悶,早上起不來,很累,怎麽治失眠?
健康問答/698℃/2024-06-19 04:54:15
病情分析、指導意見及優質解答:
失眠可以選擇使用藥物進行調理,一般常用的藥物有安神補腦液、養血清腦顆粒、酸棗仁湯等都有一定的療效,也可以白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。平時注意保持良好的心態,不要有太大的心理壓力,睡前可以喝一杯溫牛奶。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)