痛風患者不能吃什麽東西
健康咨詢描述：
病情描述:每次喝過酒，就會覺得膝關節那裏特別的疼，紅腫了一大片，按的時候感覺裏麵鼓鼓囊囊軟軟的，現在是不喝酒都疼，診斷出來是痛風，除了酒精，還有什麽成分加重痛風。想得到怎樣的幫助:痛風患者不能吃什麽東西
健康問答/601℃/2025-05-14 08:57:25
病情分析、指導意見及優質解答：
痛風常並發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下：1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。3.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控製在總熱量的20%至25%以內。5.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。6.少吃鹽，每天應該限製在2克至5克以內。7.禁酒！酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易誘發痛風。8.少用強烈刺激的調味品或香料。
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