健康咨詢描述：
我最近失眠特別嚴重，整夜整夜的睡不著，還會脫發長痘痘，聽說吃中藥有用，請問中藥能治好失眠嗎？
健康問答/792℃/2025-01-24 00:53:44
吃中藥有可能治好失眠。失眠可以選擇養心、鎮靜、安神的藥物，例如酸棗仁、遠誌、石菖蒲、牡蠣等。若是體內濕熱導致的失眠可以采用交泰丸和六味地黃丸來進行治療，而氣血兩虛型失眠可以使用歸脾湯等藥物進行加減治療。也可以通過針灸、艾灸、足浴等傳統治療來緩解症狀。平時要注意規律作息，穩定情誌，清淡飲食，不胡思亂想，保證睡眠環境安靜等方式來緩解失眠。
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