健康咨詢描述：
我已經斷奶一個星期了，乳房還是因為乳汁淤積而疼痛，我想吃點回奶的食物，請問專家回奶的食物都有哪些？
健康問答/875℃/2024-07-15 09:58:05
回奶的食物有很多種，你可以吃韭菜、冬瓜、苦瓜、韭黃等生冷的食物，還可以吃大蒜、花椒、八角等味道比較刺激的食物，還有啤酒、炒麥芽、山楂、麥芽精、巧克力等食物，也可以讓乳房不再分泌乳汁，有助於回奶。
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建議先保守治療，比如包括減少腰部過度旋轉，禁止增加腰部負重的活動，理療，配帶腰圍、支具，針灸等等。如果通過正規的保守治療後症狀無明顯緩解，嚴重影響生活和工作，就應該考慮手術治療。...
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膝蓋部位酸軟無力，考慮是患者過度勞累、受涼等原因，導致了關節炎，可以遵醫囑使用活血化瘀的藥膏在局部塗抹治療，減輕局部肌肉鬆弛痙攣狀態；在生活中要注意勞逸結合，避免膝蓋無力情況一直存在。...