減肥期間吃什麽水果好?
健康問答/922℃/2024-04-22 04:05:16
病情分析、指導意見及優質解答:
在減肥的期間,要注意飲食的合理控製,還有要堅持每天進行運動,隻有兩者相結合,才能達到良好的減肥效果。一般來說,建議多吃柚子、橙子、草莓、石榴、香蕉、蘋果等水果,糖分不高,減肥時候可以適量進食。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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在減肥的期間,要注意飲食的合理控製,還有要堅持每天進行運動,隻有兩者相結合,才能達到良好的減肥效果。一般來說,建議多吃柚子、橙子、草莓、石榴、香蕉、蘋果等水果,糖分不高,減肥時候可以適量進食。
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