人瘦吃什麽能胖？
健康咨詢描述：
我妹妹的體重一直很輕，感覺怎麽吃都不胖，人看起來很瘦，但是我擔心她過瘦身體不好，她人瘦吃什麽能稍微胖點？
健康問答/706℃/2025-05-28 18:29:16
病情分析、指導意見及優質解答：
人較瘦首先可以選擇適量的吃高熱量或者高脂肪的食物如：巧克力、蛋糕、肥肉等，還需要補充蛋白質含量高的食物如：雞蛋、雞肉、羊肉、牛肉 和魚蝦等，多補充營養，促進體內脂肪的增長。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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