怎樣治療濕氣大？
健康咨詢描述：
我感覺自己的濕氣很大，平時有口臭，而且大便也很臭，我很自卑，應該怎麽治療濕氣大的問題？
健康問答/399℃/2025-03-10 15:20:22
病情分析、指導意見及優質解答：
濕氣可以吃一些中藥進行調理，例如白術、黨參、苡仁等除濕的中藥，平時生活飲食中也可以喝一些紅豆薏米煮的茶，同時保證每天的飲水量在1500毫升以上，不吃辛辣生冷的食物，不吃刺激性大的食物，不吃油膩高脂肪的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當的補充維生素和蛋白質。平時多進行體育鍛煉或者外出散步曬太陽，晚上不要熬夜，保證每天充足的睡眠，不要過度疲勞，平時要勞逸結合，這樣都可以治療濕氣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）