健康咨詢描述：
我今天看保健欄目時，專家說女性要多食用洋蔥，卻沒有說有什麽益處，我有些好奇，想問一下女性吃洋蔥的好處有哪些？
健康問答/450℃/2025-06-16 19:01:00
洋蔥中含有穀胱甘肽的成分，女性食用後，能夠有效的抑製皮膚內的黑色素生成與沉澱，還可以促進胃酸的分泌，提高腸道蠕動的效率，從而及時的排出體內的廢物，達到美白養顏的作用。
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