周期性失眠的原因?
健康咨詢描述:
我最近晚上總是睡不著覺,去醫院檢查說我是周期性失眠,請問周期性失眠的原因是什麽?
健康問答/611℃/2025-05-20 05:14:12
病情分析、指導意見及優質解答:
周期性失眠可由多種原因引起,首先考慮是受到精神因素、飲食因素,或生活壓力過大等影響導致的,此外也可能是患有經前期緊張綜合症、輕度抑鬱症、月經周期性精神病等疾病導致的,在患病後患者會出現精神緊張、煩躁易怒、頭痛、乏力、注意力無法集中等症狀。建議:您在出現周期性失眠現象的時候需要調整好作息習慣,平時在睡前後泡泡腳緩解壓力,起到治療周期性失眠的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)