貧血吃什麽東西治療呢
健康咨詢描述：
了，食補的時候時好時壞，感覺就是不夠徹底，請問下貧血吃什麽東西治療能夠徹底呢？曾經治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:貧血吃什麽東西治療
健康問答/238℃/2025-03-12 07:54:44
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，這個要積極進行檢查確定以上要考慮因為貧血的原因導致的。造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助於恢複造血功能。如：各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其製品。;指導意見：;動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高於植物性食物（1%-7%）。飲食禁忌：1、避免飯後飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱，影響鐵的吸收。2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。
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