肌肉鬆弛是什麽原因造成的？
健康咨詢描述：
我今天第一次去健身房健身，教練說我的肌肉比較鬆弛，我想知道肌肉鬆弛是什麽原因造成的？
健康問答/696℃/2025-08-04 01:40:43
病情分析、指導意見及優質解答：
肌肉鬆弛考慮是患者機體內蛋白質不足、年齡增長、缺乏鍛煉等因素，使皮下脂肪流失，皮膚的支撐力下降；也不排除是患有肌肉退行性改變、頸椎病、腰椎間盤突出、神經病變等因素引起。建議患者可以去醫院進行微量元素等相關檢測，明確病因。若患者是因長期偏食，造成機體營養不良引起，可以多吃富含蛋白質、維生素類的食物，還要加強進行體育鍛煉，增強自身體質，可以改善肌肉萎縮的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）