胳膊肌肉拉傷怎麽治療?
健康咨詢描述:
前幾天做體育鍛煉,肌肉拉傷了疼的很曆害,膀子幾乎不能動,抬起來就疼,快一個月了還不見好,請問有什麽治療方法?
健康問答/734℃/2025-06-22 02:52:56
病情分析、指導意見及優質解答:
最好先去醫院檢查確定一下損傷部位,然後可以進行輔助治療,比如烤電、推拿、按摩、針灸等方法,切記不要過分的運動,可以做一些逐漸恢複性鍛煉。可以多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆類等蛋白質含量較高的食品,幫助身體恢複。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)