溫水泡腳的功效與作用是什麽？
健康咨詢描述：
我爸天天晚上用溫水泡腳，他在網上看別人說泡腳有好處，請問溫水泡腳的功效與作用是什麽？
健康問答/742℃/2025-03-03 12:36:36
病情分析、指導意見及優質解答：
溫水泡腳具有活血化瘀、驅寒保暖等功效。除此以外，其還具有提高睡眠質量、提高人體免疫力、緩解疲勞、促進機體排出毒素等作用。同時，溫水泡腳對真菌感染引起的瘙癢以及腳氣的治療有一定作用。在溫水浸泡的過程中，應及時添加熱水，保持水溫恒定；還可適量加入紅棗、生薑等，增強泡腳的功效；泡腳後及時用毛巾擦幹，注意足部保暖，避免寒氣侵襲；若腳部皮膚出現損傷，避免加入生薑等較為刺激的物質，易引起疼痛。
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