貧血吃什麽好，缺鐵性貧血吃什麽食物
健康咨詢描述：
病情描述:貧血吃什麽好，我患有缺鐵性貧血，血紅蛋白指數為86，我平時飲食要注意什麽呢，貧血吃什麽食物，怎麽補最快？曾經治療情況和效果:貧血吃什麽好想得到怎樣的幫助:貧血吃什麽好
健康問答/169℃/2025-03-12 07:53:01
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：貧血者最好不要喝茶，多喝茶隻會使貧血症狀加重。因為茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。指導意見：其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。補血類食物多味甘質膩，容易礙胃，故應用時多配用行氣健脾的食物，如砂仁、蘿卜等
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）