釋迦怎麽吃?
健康咨詢描述:
請問醫生,我媽媽剛從外麵回來就買了一些釋迦果,我是頭一次看到這種水果,我不知道該怎麽吃。
健康問答/459℃/2025-05-18 14:04:49
病情分析、指導意見及優質解答:
1、釋迦水果吃法:釋迦炒飯。釋迦50g去殼和籽,切成小塊;香腸半根,蝦仁5粒,筍角20g,太白粉1匙,胡椒粉、青蔥花、蝦皮、雞粉各少許,米飯半碗。釋迦粘麵粉過油,和料炒勻即成。1.此食養顏美容,增加免疫力。2.釋迦水果吃法:釋迦蓮霧色拉3.釋迦和蓮霧各250g拌勻即成。此食減肥美容。
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