焦慮症如何治療比較好

健康咨詢描述：

病情描述:看著一些人,一些事物腦子裏會出現很多的畫麵,有時候很不好,總之就是叛離自己的真實行為,會顯得很不安很煩躁，治療焦慮症有什麽好的方法嗎?想得到怎樣的幫助:焦慮症如何治療比較好

健康問答/952℃/2025-03-11 00:22:21

焦慮症是精神衛生專科疾病，發病原因複雜，主要與遺傳因素相關。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到正規醫院的精神科就診，規範治療，平時保持規律作息，及時疏導不良情緒，進行一些放鬆訓練緩解症狀。

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