健康咨詢描述：
醫生你好，我家兩個老人都有高血壓的問題，我平時上班在外地，就擔心他們這個問題，請問老年高血壓患者如何自測血壓？
健康問答/583℃/2024-07-25 01:29:07
高血壓的病人，尤其是老年人，尤其應該注意的是，第一要學會自我監測血壓，最好自己買一個電子血壓計，每天測量一到三次，可以是早中晚，自己測量。第二，如果有高血壓，要堅持服用降壓藥物，不要忘了。第三，高血壓的人要注意保證充足的休息，避免勞累。第四，要保持一個良好的心態。第五，要適當的鍛煉身體，多活動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
茶葉和枸杞不能一起泡。茶葉中含有一定的單寧酸，而枸杞中含有大量的微量元素，單寧酸會吸附微量元素，在人體內形成許多難以被消化的物質，加重胃腸負擔，影響消化功能，同時會導致枸杞中的營養物質無法被利用，出現營養流失的情況。茶葉和枸杞分開泡，可以起到較好的保健效果，枸杞可以為機體補充微量元素，同時還有補益肝腎的作用，茶葉可以幫...
測血糖的正確方法有糖化血紅蛋白檢測、靜脈血檢查、血糖試紙檢測、OGTT糖耐量試驗以及動態血糖檢測等。建議你去醫院先抽靜脈血檢測血糖，篩查糖尿病，如果靜脈血血糖值比較高再做糖耐量試驗進行診斷。...
女性來月經的時候伴有腰疼的症狀，這種情況是比較多見的，主要是因為體內激素變化，子宮內膜脫落的時候容易引起痛經，而痛經的時候容易導致盆腔充血，進而會牽拉到子宮周圍的神經，出現腰痛症狀，而且這時候一般是不需要進行特殊的治療的，多加注意休息，適當的按摩或者熱敷即可緩解。另外，也有可能是因為婦科疾病因素引起的，比如子宮腺肌症、...