健康咨詢描述：
我上個星期剛生完寶寶，現在每天吃月子餐吃的嘴巴沒有味道，想吃零食開胃，但又不敢亂吃，我想請問月子期間能吃什麽零食？
健康問答/843℃/2025-05-16 23:28:29
產婦在坐月子時難免會嘴饞，月子期間的產婦可以食用一些酸奶、紅豆沙糕、開心果、核桃以及山藥片等零食，這些零食能夠有效地促進腸胃的吸收，但是產婦不宜吃辛辣油膩的食物，因為會對吃母乳的寶寶造成消化不良。
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