最近白發特別多怎麽辦？
健康問答/347℃/2025-04-26 01:12:00
病情分析、指導意見及優質解答：
最近白頭發多，考慮是患者生活作息不規律，或是精神壓力過大引起。首先患者要避免熬夜，保證充足的睡眠；避免吃辛辣、刺激的食物，多吃一些黑芝麻、黑豆等食物。要保持心情的舒暢，避免焦慮。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
寶寶晚上睡覺翻來覆去的怎麽辦？
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