頭發脫頂怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近脫發比較嚴重，現在都有點脫頂了，很苦惱，我想向專家了解一下，頭發脫頂怎麽辦？
健康問答/969℃/2025-05-29 20:24:57
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：避免熬夜，養成早睡早起的好習慣；緩解生活及工作的壓力；養成兩到三天洗一次頭的好習慣；飲食宜清淡，避免食用油炸、燒烤類食物；選擇去油及防脫發洗頭膏；適當運動，注意勞逸結合。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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