養肝護肝的方法是什麽？
健康咨詢描述：
我工作需要經常要應酬喝酒，覺得這樣對肝髒傷害太大了，我想谘詢一下養肝護肝的方法是什麽？
健康問答/878℃/2025-07-01 00:53:38
病情分析、指導意見及優質解答：
長期大量的喝酒容易導致酒精肝，您在應酬時應盡量少喝酒或是喝紅酒，在喝酒前先吃點東西，不要空腹。養肝護肝的飲食方麵多吃一些含纖維素較高的蔬菜、水果。平時盡量做到心態平和，不要熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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