不吃主食有哪些危害?
健康問答/406℃/2023-12-10 07:50:43
病情分析、指導意見及優質解答:
不吃主食首先會造成機體營養供給不足,導致頻繁性的饑餓,長此以往還會導致營養不良、貧血、低血糖、免疫力下降的發生。所以您在生活中一定不要不吃主食,如果想要減肥,可以在飲食上適當控製其攝入量即可。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/406℃/2023-12-10 07:50:43
不吃主食首先會造成機體營養供給不足,導致頻繁性的饑餓,長此以往還會導致營養不良、貧血、低血糖、免疫力下降的發生。所以您在生活中一定不要不吃主食,如果想要減肥,可以在飲食上適當控製其攝入量即可。
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