女人陰虛體質吃什麽好?
健康咨詢描述:
我總是感覺腰膝酸軟,而且自身體溫比較低,懷疑這是陰虛體質刺激造成的,請問女人陰虛體質吃什麽好?
健康問答/526℃/2025-05-26 06:34:20
病情分析、指導意見及優質解答:
陰虛體質的女性可以適當的吃荸薺、銀耳、豆腐、甘蔗等食物,這可以吃絲瓜、甲魚、牛奶等食物,這些食物可以調理身體,促進身體恢複。你也可以吃具有滋補陰液、清熱通竅功效的中藥或者中成藥調理身體,其中鐵皮石斛、黃精、麥味地黃丸、六味地黃丸等是比較常見的。你平時還需適當的鍛煉身體,促進身體的新陳代謝,增強身體的體質,促進身體恢複。你還需注意身體的保暖,以免陰虛體質加重。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)