吃油膩的東西吃什麽解油?
健康問答/555℃/2025-06-18 22:29:21
病情分析、指導意見及優質解答:
在吃完油膩的食物之後,您可以適當吃菠蘿、草莓、獼猴桃、黃瓜、西紅柿、大麥茶等食物,可以緩解油膩不適的現象。您平時需要少吃油膩的食物,在飲食上需要注意營養的均衡攝入,平時可以適當運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/555℃/2025-06-18 22:29:21
在吃完油膩的食物之後,您可以適當吃菠蘿、草莓、獼猴桃、黃瓜、西紅柿、大麥茶等食物,可以緩解油膩不適的現象。您平時需要少吃油膩的食物,在飲食上需要注意營養的均衡攝入,平時可以適當運動。
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脫發與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關係的啊。另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。...