健康咨詢描述：
我現在已經懷孕四個多月的時間了，天氣比較炎熱，我想吃一些涼粉，請問孕婦可以吃涼粉嗎？
健康問答/712℃/2024-09-09 06:52:58
孕婦在懷孕期間可以吃涼粉。涼粉中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，起到增進食欲、促進機體新陳代謝、促進糞便排出、軟化血管、降低血壓等作用，還可以起到提高機體免疫力、增強機體免疫力、預防心腦血管疾病、促進體內毒素的排出等作用。但是注意涼粉屬於涼性食物，孕婦不能一次性進食過多涼粉，以免出現腹瀉、腹部疼痛等不適的症狀。
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