治植物神經紊亂有什麽方法？
健康咨詢描述：
這陣子我發現自己情緒不好，比較暴躁，有時候也會惶恐不安，看了心裏醫生說是植物神經紊亂，想問治植物神經紊亂有什麽方法？
健康問答/511℃/2025-07-08 07:41:53
病情分析、指導意見及優質解答：
植物神經紊亂叫做稱自主神經功能紊亂，一般會有焦慮、抑鬱、精力減退的狀況發生；首先要自我調整心態、放鬆精神，去除誘發因素，如精神緊張、情緒不穩、衝動等；改善生活環境，多進行戶外活動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）