生吃檸檬有什麽好處和壞處？
健康問答/759℃/2025-02-27 05:31:47
病情分析、指導意見及優質解答：
檸檬中富含大量的維生素，有利於人體健康。通常對人體不會產生太大的壞處，但是如果過多食用，可能會增加胃腸負擔，引起不適。建議：平時需做到膳食多元化，多吃富含營養的食物，保證攝入的營養均衡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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