健康咨詢描述：
人比較抑鬱，已經發病半年了，吃藥也有半年了，有時候腦袋有點痛，有點暈。
健康問答/570℃/2024-05-09 11:03:18
（1）藥物治療：用來改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗抑鬱藥物、鎮靜藥物、安眠藥物、抗精神病的藥物。 （2）心理治療：主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。心理方麵的治療，若問題較為輕微，可從電話谘詢或心理輔導機構得到幫助。 （3）陽光及運動：多接受陽光與運動對於抑鬱症病人有有利的作用；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放鬆作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
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