健康咨詢描述：
最近總感覺自己情緒低落，有的時候感覺自己做什麽事都是錯的？我想請問一下，怎麽樣才能知道我是不是患有抑鬱症呢？
健康問答/282℃/2025-03-30 00:30:42
想要知道自己是否有抑鬱症可以根據症狀判斷，抑鬱症患者最典型的症狀會出現情緒低落、興趣減退或快感缺失，我患者出現上述情況，可初步診斷為抑鬱症。還會出現焦慮和思維遲緩以及自責自醉的症狀，甚至可能存在自殺行為。還可以到正規醫院的心理科進行全麵評估，可以做心理測試或做簡單健康問卷進行調查，能夠輔助診斷是否為抑鬱症患者。平時盡量調整好心態。
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