女人吃什麽新陳代謝快？
健康問答/317℃/2025-05-24 08:54:55
病情分析、指導意見及優質解答：
女性想要身體新陳代謝快，可以在日常多食用含有維生素C多的食物，也可以多食用含有B族維生素、維生素E的食物，比如胡蘿卜、葡萄、香瓜、梨子、黃瓜以及獼猴桃等。另外在日常還需要多喝水，也可以促進身體新陳代謝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠對身體有什麽危害？
健康問答如果失眠不嚴重，一般對自身是沒有影響的。如果失眠嚴重，會影響第二天的工作和生活，會導致身體抵抗力降低，誘發各種疾病。失眠會造成頭暈、乏力、厭食、惡習等症狀。你一定要保持規律的生活和飲食習慣。...