怎麽養胃護胃？

健康咨詢描述：

我是擔心我爸爸之後胃會不好，因為他之前因為工作的原因都沒怎麽好吃飯，所以我就來問問怎麽養胃護胃？

健康問答/337℃/2025-06-16 17:09:36

養胃護胃要每頓飯隻吃七分飽，遠離煙酒飲料，按時進餐，飲食要清淡易消化，不食用辛辣刺激的食物，不食用寒涼的油膩的食物，忌暴飲暴食，吃飯不要太快，細嚼慢咽，平時注意及時的休息，保持樂觀的心態。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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