健康咨詢描述：
我處於哺乳期，乳腺腫脹明顯，懷疑是乳汁淤積刺激造成的，我想谘詢一下奶堵了自己怎麽疏通？
健康問答/444℃/2024-05-22 15:09:40
出現乳汁淤積的時候，你可以通過使用熱水袋或者熱毛巾熱敷的方法促進乳汁通暢。你在熱敷的時候要注意局部溫度適宜，以免造成皮膚被燙傷。你可以從胸部外側緩慢的向乳頭處按摩，這樣可以促進乳汁順著乳腺管排出身體外。你也可以多讓寶寶吸吮乳頭，這樣可以促進乳汁分泌。如果寶寶已經吃飽了，你還可以使用吸奶器吸奶。你平時一定要保持乳腺處皮膚的清潔，以免誘發乳腺炎。
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