戒煙一周後身體的反應?
健康咨詢描述:
我之前一直有吸煙的習慣,但是最近打算戒煙,我想了解一下戒煙一周後身體的反應有哪些?
健康問答/299℃/2025-05-14 14:03:22
病情分析、指導意見及優質解答:
如果突然戒斷,男性一般會出現頭暈、食欲減退、精神萎靡、焦躁不安、睡眠質量不佳的症狀,部分人群還會伴有唾液增多、口幹舌燥、咽喉不適、心悸、胸悶、手指發抖、盜汗、注意力無法集中、體重增加等症狀。男性在戒煙期間,可以多做自己感興趣的事情,可以適量增加水分攝入,多食用新鮮蔬果,多參加戶外活動等方式,來轉移自己的注意力。必要時,男性也可以在醫生指導使用替代療法戒煙。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)