健康咨詢描述：
我最近經常感覺肝區有點不舒服，而且食欲也不怎麽好，吃飯的時候會有犯惡心的感覺，朋友說是肝不好，請問該怎麽調理？
健康問答/163℃/2024-06-05 16:38:03
肝髒不好您可以先進行食療，在飲食上可以適當多吃點具有補肝、養肝功效的食物，如草莓、柑橘、鴨梨、西紅柿、黑米、高粱等，此外還可以吃點鴨肉、黑魚、藕等食物，具有清肝明目的效果，對肝不好有很好的調理作用，此外平時還可以適當加強體育鍛煉，並戒煙戒酒，若是疾病引起的肝不好可以根據病因服用藥物調養，如肝炎可以使用消炎藥物、保肝藥物，若是脂肪肝可以使用降脂藥物。
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