幹體力活全身疼怎麽辦？
健康咨詢描述：
我平時工作比較辛苦，是做體力活的，今天幹完活之後覺得全身疼，我想知道幹體力活全身疼怎麽辦？
健康問答/315℃/2025-05-25 01:17:05
病情分析、指導意見及優質解答：
在做體力活之後，出現酸疼現象，是由於身體的肌細胞出現無氧呼吸，導致乳酸的分泌，才會出現酸疼的症狀。建議：可以在幹體力活之前，做熱身運動，平時加強自身的運動。如果疼痛嚴重的可以服用布洛芬緩解。此外也可以通過按摩、熱敷等手段緩解不適。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）