內分泌失調吃什麽調理？
健康咨詢描述：
我妹妹總是熬夜，因此導致內分泌失調。我有些擔心她，想問一下醫生，內分泌失調吃什麽調理？
健康問答/147℃/2024-08-18 03:58:29
病情分析、指導意見及優質解答：
內分泌失調可以吃些大蒜調理，可以維持體內的內分泌平衡，還可以提高機體免疫力。也可以吃些魚肉、烏雞湯、牛肉、牛奶、豆腐、芝麻、紅棗、桂圓、豆漿以及南瓜、西蘭花、生菜、玉米等食物，還有一些新鮮的水果，都可起到調節內分泌的作用。內分泌失調的患者不僅可以食療，平時也要養成良好的生活習慣，比如規律作息，不可以熬夜。最好不要抽煙喝酒，保持良好心態，還要適當運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）