健康咨詢描述：
我爸爸是因為工作原因總是長期坐著，時間一長脖子後麵總是疼痛，還凸出來了一塊，去醫院檢查說是富貴包，請問要如何消除富貴包？
健康問答/986℃/2024-03-26 04:30:59
富貴包多是在頸部的後方出現，在臨床上還是比較多見的。消除富貴包建議先改變不良的姿勢和生活習慣。平時睡覺的時候選擇一個合適高度的枕頭，然後沒事時候多活動脖子和身體，可以仰頭、或者是對頸部進行熱敷和按摩理療等，都是可以消除富貴包的。
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