黑芝麻什麽時候吃效果最好？
健康問答/218℃/2025-06-21 13:10:22
病情分析、指導意見及優質解答：
進食黑芝麻可以達到烏發生發、健腦等效果，一般情況下，建議您可以在早晨進食黑芝麻，此時進食黑芝麻的效果最佳。進食之後，可以促進腸胃的消化，還可以達到補肝腎的效果，對身體有一定的益處。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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