備孕女性吃什麽易受孕？
健康咨詢描述：
我和老公結婚一年了，最近準備進行備孕要孩子了，現在想來問問備孕女性吃什麽易受孕？
健康問答/678℃/2024-08-15 11:15:13
病情分析、指導意見及優質解答：
備孕的女性建議要提前三個月開始吃葉酸，可以預防胎兒神經管的畸形。另外女性在平時飲食方麵，建議要多吃高蛋白質和含鈣豐富的食品，如雞肉、牛奶、雞蛋、豆製品、魚蝦、海帶、紫菜等，對身體都是有好處的；另外在備孕期間，建議飲食最好是保持多樣化，保持營養攝入的均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，還有要多吃肉蛋奶等食物，對身體和備孕都是有好處的。同時建議在備孕期間要保持良好的生活習慣，早睡早起，要避免熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）