健康咨詢描述：
我這兩天總是排便大便出不來，肚子一直漲漲的，不知道怎麽辦，請問一下大便不出來怎麽辦？
健康問答/840℃/2025-03-13 21:10:53
大便不出來症狀輕的患者，以改善生活方式為主。症狀嚴重的患者在醫生指導下使用開塞露治療，但注意開塞露不可長期使用，避免造成腸壁對刺激的敏感性越來越差，排便反射逐漸消失，同時兒童以及孕婦盡量避免使用開塞露。患者要從根本上治療便秘，養成良好的飲食習慣和排便習慣，多吃粗纖維的食物，例如蕎麥、木薯、芹菜、韭菜、柿、山楂等。每日排便時間禁止過長，通常保持在5分鍾左右即可。
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月經期間出血少，可以遵醫囑使用益母草顆粒泡水飲用，能夠改善經血量少的現象。建議你可以去醫院就診，通過B超檢查，明確經血量少的原因，進行針對性的治療。另外，月經期間，禁止食用生冷、刺激性食物，防止引起月經失調。...
乳腺增生是由體內雌激素水平升高引起的良性乳房疾病，乳腺增生患者可在醫生指導下用叩擊法、食指外側緣刮法按摩足外側乳腺反射區，或是按摩足底反射區，一定程度上可緩解乳房脹痛感。...